OUTUBRO

Estas son as actividades que vos propoñemos para este mes.

Consideramos que se poden adaptar a todos os niveis, así que animádevos a poñelas en práctica.

Libro "Eu son paz"

Esta é unha fantástica proposta para que o noso alumnado coñeza o mundo da relaxación e o mindfulness.

Lédelle o conto ao voso alumnado. Deixámosvos aquí esta versión en galego. Podedes descargala pinchando na seguinte imaxe:

Ou, se preferides, podedes visionar o conto no seguinte vídeo en castelán:

Unha vez que leades o libro propoñémosvos facer a seguinte relaxación.

Profe Belén · Medicación Guiada RESPIRA

A cápsula do medo

Esta actividade consiste en meter nunha cápsula (que pode ser un bote de cristal) os medos que o alumnado escribíu previamente nun papel.

Antes de introducilos na cápsula cada alumno ou alumna deberá explicar a todas as compañeiras e compañeiros cal é o seu

medo e o resto deberá darlle estratexias para superar ese medo.

Ao final de curso abrirase a cápsula dos medos e farase un análise de como avanzou cada un no xeito de enfrontarse a eses

medos.

A maleta da positividade

Cada alumna e alumno terá unha maleta impresa en cartolina (incluso de cores) que podedes descargar pinchado na seguinte

imaxe:

Entre todos e todas iremos dicindo cousas, lugares, situacións que nos fan sentir ben e cada un irá escribindo as que máis lle

gusten na súa maleta.

Levaran a maleta recortada para a súa casa e poderana colgar pola asa onde a teñan á vista. Deste xeito, cada vez que se sintan mal poderán recordar aquelas cousas ás que poden acudir para sentirse mellor.
Para os nenos e nenas máis pequenos, que aínda non saben escribir, deixámosvos debuxos para que recorten e peguen na

maleta.